软件简介
柠檬轻断食APP破解版是一款健身减肥软件。该软件会对你的基本信息对你的身体做一个了解,还能随时的给正确的减肥建议。该软件还能为用户定制健康科学的健身计划。感兴趣的快来下载体验吧!
什么是轻断食?
‘轻断食’又叫‘间歇性断食’,是近些年来风靡一时的一种饮食方法,这种方法既能减肥,又能提高胰岛素敏感度、增强活力、预防阿尔茨海默病、延缓衰老、消除炎症哦!
轻断食它并不是节食,而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。它不去规定你该吃或不该吃的食物,而是控制你进食的时间。敲重点:能瘦喔!
软件亮点
1、降低你的得病几率,平时一定要注意保养,不要觉得还年轻就胡吃海喝。
2、初学者还是有经验的人都可以在线查看一下,好的服务能够让你顺利瘦下来。
3、系统会智能的提醒用户什么时间该吃饭了什么时间段不能吃东西。
4、软件会根据用户自身的情况来制定健康的饮食食谱,让用户顺利的瘦下来。
主要功能
【食谱推荐】
不需要花大量精力寻找健康食谱,不需要费劲巴拉计算食物热量,我们都有!更不需要严格缩减你的美食库,你可以吃!柠檬制作组根据你的断食计划,为你推荐每一餐的营养掉秤食谱,营养均衡才能更快收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物,记得不要热量超标哦!吃饭有当美女重要吗?!!!
【个性化断食计划】
柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划,如:12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2,以及3种自定义计划,满足你的多种个性化需求。
【断食追踪】
柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪,提醒你当前应该进食还是断食,什么时间开始、什么时间结束,你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时实时追踪你断食期间的身体变化,如:血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况,健康减脂才是你的*目标喔!
小编点评
这是帮助用户断食减肥的软件,可以记录断食的时长,喝水的记录也是能够查看的,科学的计时会更加的健康,每天的热量摄入也是可以记录的,还会为你推荐合适的食物,有需要的用户快来下载使用吧。
版本描述
1、优化了一些小毛病
2、增加了一些好看的东西
3、大家期待已久的饮食记录运动记录它来啦!
4、自主装扮DIY,上新!
软件截图
下载地址
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